4 จุดที่ผู้หญิงต้องดูแลถ้าอยากสวยทั่วเรือนร่าง

4 จุดที่ผู้หญิงต้องดูแลถ้าอยากสวยทั่วเรือนร่าง | คลินิกผิวขาวขอนแก่น

“การดูแลผิวหน้าสำคัญกว่าการดูแลผิวกาย” คลินิกผิวขาวขอนแก่น เชื่อว่าประโยคนี้คงจะฝังหัวสำหรับผู้หญิงหลายๆคน เพราะเราเชื่อว่าการที่มีผิวหน้าสว่างกระจ่างใสทำให้เราสวยและดูดีขึ้น แน่นอนว่าความคิดแบบนี้ไม่ใช่เรื่องที่ผิดแต่มันก็ไม่ใช่เรื่องที่ถูกซะทีเดียว เพราะคุณลองคิดดูว่าถ้าหากคุณมีผิวหน้าสว่างกระจ่างใส แต่ผิวกายขาดความชุ่มชื้น แห้งกร้าน หยาบกระด้าง กระดำกระด่าง มีแต่ริ้วรอยและความหมองคล้ำเต็มไปหมด มันก็ช่างจะดูสวนทางและย้อนแย้งกับผิวหน้าสว่างสว่างของคุณซะนี่ ผิวหน้าที่ดูสวยใสแต่ดูรวมไปทั่วผิวกาย กลับทำให้เราดูไม่สวยเท่าที่ควร แล้วการที่มีผิวหน้าสวยๆใสๆจะมีประโยชน์อะไรถ้าเรามีปัญหาผิวกายเต็มไปหมด

ดังนั้นวันนี้ สิ่งแรกที่เราต้องทำคือปรับเปลี่ยนความคิดซะใหม่ เพราะในความเป็นจริงแล้วทุกสัดส่วนทุกพื้นผิวของร่างกายมีความสำคัญและเป็นปัจจัยที่ทำให้ผู้หญิงดูสวยมีเสน่ห์มากขึ้นทั้งนั้น การดูแลผิวจึงไม่จำเป็นจะต้องทำเฉพาะผิวหน้า แต่ต้องดูรวมทั้งหมดไปถึงผิวกาย ไม่งั้นจะกลายเป็นรักลูกไม่เท่ากัน ในขณะที่ผิวหน้าเราได้รับการดูแลเป็นอย่างดี แต่ผิวกายของเราก็ต้องการการปลอบประโลมที่ถูกต้องเป็นประจำสม่ำเสมอเช่นกัน ดังนั้นวันนี้ เราไปดู 4 จุดที่ผู้หญิงต้องดูแล เพื่อให้ผิวสวยสว่างกระจ่างใสทั่วเรือนร่างกันดีกว่า

4 จุดสำคัญที่ห้ามมองข้าม

ข้อศอก

เริ่มจากจุดสำคัญที่มักจะถูกมองข้ามและขาดความใส่ใจจากผู้คน นั่นก็คือบริเวณข้อศอก อาจจะเป็นเพราะว่าข้อสอบมันอยู่ทางด้านหลัง เมื่อเรามองไม่เห็นมันก็มักจะคลาดสายตา แต่มันคือส่วนที่สำคัญ ด้วยความที่มันเป็นผิวกายทางด้านหลัง ที่ใครต่อใครจะมองเห็นได้โดยง่าย ในขณะที่คุณไม่รู้สึกว่ามันแห้งกร้านหรือหยาบกระด้างอย่างไร แต่คนที่เดินตามหลังคุณมาเขาจะมองเห็นแล้วว่าสุขภาพผิวข้อสอบของคุณเป็นยังไง แห้งกร้าน ขาดความชุ่มชื้น ดูอยาบดูหนา บ่งบอกได้เลยว่าขาดการบำรุงและเอาใจใส่จากเจ้าของอย่างแรง ที่สำคัญมันเป็นส่วนที่โผล่พ้นเสื้อผ้า การแต่งตัวตามแฟชั่นจะทำให้คุณจำเป็นต้องเผยผิวบริเวณข้อศอกมากที่สุด ดังนั้นบริเวณนี้จึงเป็นส่วนที่คุณควรจะฟื้นบำรุงอย่างรวดเร็วและเร่งด่วน โดยการคืนความอ่อนโยนให้กับผิวด้วยเซรั่มบำรุงสำหรับผิวกาย หรือใช้ครีมบำรุงสำหรับข้อศอกโดยเฉพาะ ไม่อย่างนั้นก็ลองดูว่า การที่คุณมีผิวข้อศอกที่ดีมีความชุ่มชื้นมากขึ้น จะทำให้คุณมีเสน่ห์มากขึ้นอีกเป็นกอง

ขัดด้วยน้ำมะนาว หรือมะขามเปียก
สครับด้วยเกลือ
สครับด้วยน้ำตาลทรายแดง
ขัดด้วยน้ำส้มสายชู
หมั่นนวดข้อศอกด้วยน้ำมันมะพร้าว
ทาโลชั่นบำรุงข้อศอกอย่างสม่ำเสมอ
หลีกเลี่ยงพฤติกรรมที่ทำให้ข้อศอกเกิดการเสียดสี

เท้า

ส่วนสำคัญอีกอย่างของร่างกายก็คือเท้า เหมือนมันจะเป็นส่วนสุดท้ายที่เราจะคิดถึง และอยากจะไปดูแลมันสักที ผู้หญิงหลายคนมีผิวพรรณที่ดีมีผิวหน้าที่สว่างกระจ่างใส แต่เมื่อมองไล่ลงไปยังเท้า กลับต้องสร้างความผิดหวังให้กับผู้พบเห็น เพราะมันดูดำคล้ำไม่กลิ้งเราเท่ากับผิว เพราะมันดูไม่สว่างกระจ่างใสย้อนแย้งกับผิวข้อเท้า ไล่ขึ้นมายังผิวส่วนอื่นๆของร่างกาย หรือแม้กระทั่งขี้ไคล Dead cells ที่ตายไปแล้วไม่ได้ถูกคัดออกไป รวมไปถึงปัญหาความชุ่มชื้นที่ขาดหายไปจนทำให้ผิวบริเวณเท้าดูแห้ง ซึ่งตามปกติผิวบริเวณนี้ก็จะมีความแห้งได้เร็วกว่าผิวส่วนอื่นๆอยู่แล้วเนื่องจากมันไม่มีต่อมไขมัน มันจึงต้องอาศัยการใช้ต่อมเหงื่อเพื่อให้ความชุ่มชื้นเท่าที่จำเป็น และผิวเท้าเราจะแห้งขึ้นได้มากจากการที่เราอาบน้ำอุ่นและอยู่ในที่ที่เป็นอากาศแห้ง เมื่อมันแห้งมากๆก็อาจจะนำไปสู่อาการคันและทำให้ผิวแตก ดังนั้นวันนี้การหันมาให้ความสำคัญและใส่ใจกับสุขภาพเท้าโดยการบำรุงดูแลเพิ่มความชุ่มชื้นจึงเป็นเรื่องที่สำคัญไม่แพ้การดูแลส่วนอื่นๆเลย และเชื่อหรือไม่ว่าถ้าหากคุณมีผิวเท้าที่สว่างขึ้นดูสะอาดขึ้นและชุ่มชื้นมากขึ้น ผู้ที่พบเห็นหรือเวลาที่เราใส่รองเท้าเปลือยโชว์ผิวเท้า ใครเห็นเข้าก็จะรู้สึกได้ถึงความมีเสน่ห์น่ามองของคุณมากขึ้นอีก

ทำความสะอาดเท้า หมั่นล้างเท้าให้สะอาดทุกวันด้วยสบู่อ่อนๆ
ตรวจดูเท้าทุกวันเพื่อค้นหาความผิดปกติ
ทาโลชั่นที่เท้าทุกวัน
เลือกสวมถุงเท้าที่เหมาะสม
เลือกสวมรองเท้าที่เหมาะสม
ห้ามประคบร้อนหรือแช่เท้าในน้ำ
เมื่อมีบาดแผลให้รีบดูแลรักษา
ตัดเล็บอย่างถูกวิธี

หัวเข่า

ขยับขึ้นมาที่จุดสำคัญอีกส่วนหนึ่งของร่างกาย นั่นก็คือผิวบริเวณหัวเข่า ซึ่งปัญหาที่เกิดขึ้นกับจุดนี้ไม่ได้มีความแตกต่างจากบริเวณข้อศอกเลย เพราะผิวบริเวณนี้คือส่วนของข้อต่อที่จะต้องมีการเคลื่อนไหวทำงานอยู่ตลอดทั้งวัน แล้วมันก็ยังได้รับผลกระทบจากความแห้งกร้าน หรือใครที่ชอบขาดเขาบ่อยๆหรือจำเป็นต้องคลานเข่าเนื่องด้วยภาระหน้าที่การงาน หรือในบาง สถานการณ์ ทำให้เขาคุณดำคล้ำมากขึ้นแห้งกร้านมากขึ้นได้อีก เชื่อว่า ผู้หญิงทุกคนมีประสบการณ์เดียวกันก็คือ เราเคยเจอใครบางคนหรือผู้หญิงบางคน ที่เดินสวนทางมา แล้วเป็นผู้หญิงที่มีผิวสวยสว่างกระจ่างใส แต่เมื่อมองลงไปที่หัวเข่าเรากลับต้องสะดุด ด้วยความดำคล้ำสวนทางกับความสว่างของผิวกายนั่นเอง เราทุกคนคงไม่อยากเป็นแบบนั้น จริงไหม

ลดน้ำหนัก
ท่านั่ง
เวลาเข้าห้องน้ำ ควรนั่งถ่ายบนโถนั่งชักโครก
นอนบนเตียง ซึ่งมีความสูงระดับเข่า
หลีกเลี่ยงการขึ้นลงบันได
หลีกเลี่ยงการยืนหรือนั่งในท่าเดียวนานๆ
การยืน
การเดิน

มือ

อวัยวะที่ทำหน้าที่เป็นผู้ช่วยมือขวาของการทำทุกสิ่งอย่างในชีวิตเรา เพราะเราใช้มือหยิบจับทำนู่นทำนี่อยู่ตลอดทั้งวัน และแน่นอนว่าการบำรุงผิวมือนั้นเป็นสิ่งที่สำคัญ มึงยังเป็นส่วนแรกๆที่สะท้อนปัญหาผิวต่างๆหรือปัญหาที่อาจเกิดขึ้นกับผิวส่วนอื่นๆโดยเฉพาะผิวหน้า เพราะมือของเรา ได้สัมผัสกับ UV สัมผัสกับความชื้น อากาศเย็นในห้องทำงาน แม้กระทั่งความร้อนมลพิษและมลภาวะต่างๆ มือจึงกลายเป็นส่วนสำคัญและเป็นอวัยวะแรกๆ ที่จะโดนผลกระทบจากสิ่งต่างๆ เหล่านี้ ทำให้ผิวบริเวณนั้นแห้ง ไม่เนียนนุ่มชุ่มชื้นเท่าที่ควร ดังนั้นเราจึงสามารถปกป้องผิวและเก็บกักความชุ่มชื้นได้ด้วยการฟื้นบำรุงจากโลชั่นและเซรั่มสำหรับบำรุงมือ และนี่จึงเป็นอีกเรื่องที่คุณไม่ควรมองข้าม

หลีกเลี่ยงการใช้น้ำร้อนจัดหรือเย็นจัดในการล้างมือ
ใช้ครีมบำรุงผิวมือทุกครั้งทุกเช้าและก่อนนอน
เพิ่มความเปล่งประกายของเล็บด้วยไบโอติน
สครับผิวบ้างเพื่อกำจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้ว
กินอาหารที่มีประโยชน์

ฉีดโบท็อกซ์ ขอนแก่น , ฉีดฟีลเลอร์ ขอนแก่น , ร้อยไหมขอนแก่น , คลินิก ขอนแก่น , ผิวขาว ขอนแก่น

วันดี คลินิก ขอนแก่น (wandee clinic ) คลินิกความงาม ที่ได้มาตรฐาน
มีทีมแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ คอยให้คำปรึกษา และแก้ปัญหาที่คุณต้องการ
สามารถติดต่อสอบถามได้ที่ :
วันดี คลินิก 344/17 ซอยรื่นรมย์ ต.ในเมือง อ.เมือง ขอนแก่น 40000
โทร : 097-935-5556
Line : @wandeeclinic
เว็บไซต์ : www.wandeeclinic.com