5 สมุนไพร เคล็ดลับความงาม ดูแลผิวด้วยธรรมชาติ

การเป็นเจ้าของผิวพรรณเปล่งปลั่งกระจ่างใส ทั้งผิวหน้าและผิวกาย คือความต้องการของผู้หญิงทุกคน แต่การที่เราจะเป็นเจ้าของผิวพรรณในแบบที่เราต้องการ จำเป็นที่จะต้องมี เคล็ดลับความงาม มาช่วยในการปลอบประโลมผิวประจำวันและประจำสัปดาห์ ซึ่ง คลินิก ขอนแก่น  เชื่อเลยว่าถ้าหากสาวๆ หันมาให้ความสำคัญกับการดูแลตัวเองมากขึ้น เราก็จะมีผิวพรรณในแบบที่เราต้องการได้ไม่ยากเลย

ในช่วงที่เราต้องเผชิญกับมลภาวะ ความร้อน รังสี UV ฝุ่นควัน และมลพิษต่างๆมากมายในตอนนี้ ทำให้ใครต่างก็เป็นกังวลกับเรื่องปัญหาผิวที่เกิดขึ้น เป็นต้นว่า ผิวพรรณเริ่มหมองคล้ำ ผิวกระดํากระด่างไม่สว่างใส เราเจอกับปัญหาสิวและริ้วรอยง่ายขึ้น เหตุผลต่างๆเหล่านี้เป็นเพียงแค่ส่วนหนึ่งเท่านั้น ที่จะทำให้เราต้องเผชิญกับปัญหาผิวและริ้วรอยก่อนวัยที่เราพยายามจะหลีกเลี่ยง แต่จนแล้วจนรอดเราก็ไม่อาจจะต้านทานกับปัญหาต่างๆดังกล่าวนี้ได้ นี่อาจจะเป็นความเชื่อของหลายๆคน และมันก็ทำให้เราหมดกำลังใจในการดูแลตัวเอง เพราะเราไม่เชื่อว่าเราจะสามารถกลับมามีสุขภาพผิวที่ดีได้อย่างที่ใจอยาก แต่ในความเป็นจริงแล้ว เราสามารถดูแลตัวเองได้ดีกว่านั้น ถ้าหากเริ่มต้นตั้งแต่วันนี้แล้วดูแลตัวเองอย่างต่อเนื่องด้วยวิธีการที่ถูกต้อง ซึ่งวันนี้เราจะพาไปดู เคล็ดลับความงาม ทำได้ง่ายๆด้วยการดูแลผิวโดยใช้ธรรมชาติ นั่นก็คือการใช้สมุนไพรเล่าเรื่องอาหารการกินที่อยู่ในชีวิตประจำวันของเรานั่นเอง

สมุนไพรที่คู่กับความงาม

• ว่านหางจระเข้

เมื่อเราพูดถึงการปลอบประโลมหรือการสมานผิว รวมไปถึงยาที่มีฤทธิ์เย็น เราต้องนึกถึงว่านหางจระเข้อย่างแน่นอน สังเกตได้ง่ายๆเวลาที่เราโดนน้ำร้อนลวก ผิวเราจะร้อน โบร่ำโบราณก็มักจะบอกว่าให้เอาเจลจากว่านหางจระเข้มาโปะ ซึ่งมันก็ช่วยปลอบประโลมผิวเราอย่างได้ผล เป็นต้น คลินิก ขอนแก่น และแน่นอนว่าประโยชน์ของมันไม่ได้มีเพียงแค่นี้ ว่านหางจระเข้ยังมีผลในเรื่องของความงาม ดังเช่นเราจะเห็นว่าปัจจุบันนี้มีผลิตภัณฑ์เสริมความงามหลากหลายประเภท ไม่ว่าจะเป็นครีมบำรุงผิว ครีมอาบน้ำ และอื่นๆอีกมากมาย ที่นำเอา สารสกัดจากว่านหางจระเข้ไปเป็นส่วนผสมในครีมเหล่านั้น

ว่านหางจระเข้มีคุณสมบัติในกระบวนการเมตาบอลิซึม โดยจะเข้าไปช่วยให้มันทำงานได้เป็นปกติ ช่วยกระตุ้นการเกิดใหม่ของเนื้อเยื่อที่เสียหายไป ดังนั้นจึงถูกนำมาใช้ในกระบวนการบำรุงผิวพรรณในรูปแบบต่างๆอยู่เสมอ แล้วเราสามารถใช้เพื่อดูแลตัวเองได้โดยการใช้วุ้นสีขาวใส ถล่มลงไปบนผิวทิ้งไว้สักครู่แล้วล้างออกหรือใครจะใช้ทาบริเวณหัวสิวก็จะช่วยให้สิวยุบลงและแห้งเร็ว

• แตงกวา

เป็นผักที่มีวิตามินสูงนำมาใช้ประโยชน์ทางด้านผิวพรรณก็ดีนำไปรับประทานก็อร่อยและได้ประโยชน์เช่นกัน นอกจากที่มันจะมีวิตามินแล้วยังมีเอนไซม์ที่ช่วยในการย่อยโปรตีนแน่นอนว่ามันจะช่วยย่อยผิวหนังที่ตายแล้วให้หลุดออกไป ทำให้เกิดผิวใหม่ที่อ่อนนุ่มขึ้น วิธีการใช้งานก็ง่ายมาก เพียงแค่เราฝันแตงกวาเป็นชิ้นบางๆล้างน้ำสะอาดแล้วนำมาแปะบริเวณผิวทิ้งไว้สักครู่แล้วล้างออก หรืออาจจะเป็นการซื้อผลิตภัณฑ์บำรุงผิวที่มีส่วนผสมของแตงกวาสามารถช่วยได้เช่นกันเมื่อใช้เป็นประจำก็จะทำให้ผิวเรามีน้ำมีนวลมากขึ้น

• ขมิ้นชัน

ในขมิ้นชันจะมีฤทธิ์ในการยับยั้งการเจริญเติบโตของเชื้อแบคทีเรียและเชื้อราโบราณมักจะนำมาทาผิวที่มีผลผืนคัน และถ้าหากใครดูละครย้อนยุคจะเห็นได้ว่าบางฉากบางตอนมีการนำผงขมิ้นชันมาทาตัวให้มีสีเหลืองทอง เพื่อเป็นการบำรุงผิวให้ผิวสว่างกระจ่างใสขึ้นและยังช่วยฆ่าเชื้อที่ทำให้เกิดโรคผิวหนังบางชนิดได้อีก นอกจากนี้ในขมิ้นชันยังมีสาร Curcumin และมีน้ำมันหอมระเหยซึ่งมีกลิ่นเฉพาะตัวช่วยให้ความชุ่มชื่นแก่ผิวอีกด้วย

• มะเขือเทศ

เป็นผักประเภทแรกๆที่เรามักจะนึกถึงเมื่อพูดถึงผักและพืชสมุนไพรเพื่อการบำรุงผิวพรรณ การนำมะเขือเทศมาใช้ประโยชน์จากนำผลมะเขือเทศสุขเพราะมีสาร Licopersion มีฤทธิ์ในการฆ่าเชื้อและแบคทีเรียถ้าหากนำมะเขือเทศสดมาทาที่บริเวณผิวหน้าก็จะช่วยรักษาสิวและทำให้สิวแห้งเร็วขึ้นช่วยทำให้ผิวเต่งตึงกระชับรูขุมขนโดยอาจจะใช้วิธีการฝานบางๆแต่ลงไปที่บริเวณผิวหน้าทิ้งไว้สักพักแล้วล้างออก สารไลโคปีนในมะเขือเทศยังช่วยฟื้นฟูและบำรุงผิวให้เรามีผิวพรรณสว่างกระจ่างใสอีกด้วย และยังมีการวิจัยพบว่าถ้าหากเรารับประทานผลิตภัณฑ์ที่ทำจากมะเขือเทศเป็นประจำเช่น ซอสมะเขือเทศ หรือรับอาหารมะเขือเทศที่ผ่านการประกอบอาหารแล้วจะยิ่งมีสารสำคัญที่จะช่วยทำให้เรามีผิวพรรณที่ดีขึ้นมากกว่าการทานมะเขือเทศสด  เคล็ดลับความงาม

• แครอท

หลายๆคนอาจจะไม่ชอบรับประทานแครอทเพราะไม่ชอบกลิ่น แต่ถ้าหากคุณอยากดูแลผิวพรรณบำรุงผิวพรรณให้แข็งแรงและเพิ่มความยืดหยุ่นของผิว ชะลอการเกิดริ้วรอยและอื่นๆอีกมากมาย คุณอาจจะต้องทำใจให้หันกลับมาชอบมันแล้วล่ะ ในแครอทมีเบต้าแคโรทีนซึ่งเป็นสิ่งที่ร่างกายต้องการสำหรับนำไปเปลี่ยนเป็นวิตามินเอช่วยบำรุงสายตาและยังช่วยเพิ่มประสิทธิภาพของระบบภูมิคุ้มกันของร่างกาย ที่สำคัญยังมีวิตามินอื่นๆอีกมากมายไม่ว่าจะเป็น วิตามินบี 1 วิตามินบี 2 วิตามินซี เหล็ก แคลเซียม ฟอสฟอรัส ไนอะซิน และยังมีสารต้านอนุมูลอิสระอีกด้วย เราจึงมักจะพบว่าแครอทเป็นผักที่มีอยู่ในจานอาหารเพื่อสุขภาพทุกจาน การรับประทานแครอทเป็นประจำจะเป็นการดูแลผิวพรรณจากภายในให้สวยเปล่งปลั่งกระจ่างใสสู่ภายนอก หรือเราอาจจะน้ำแครอทมาใช้ทำครีมขัดผิวได้อีกด้วยโดยวิธีการง่ายๆ คือ

น้ำแครอทหั่นชิ้นเล็กๆ 1 ถ้วย แครอทต้มสุก 1 ถ้วย น้ำมะขามเปียก 2 ถ้วย นมสดครึ่งถ้วย แล้วนำทั้งหมดนี้ปั่นละเอียด เมื่อได้ส่วนผสมที่ค่อนข้างข้นจึงนำมาขัดผิวหรือพอกตัวทิ้งไว้ประมาณ 20 นาทีแล้วล้างออกทำเป็นประจำสัปดาห์ละ 1 ครั้ง

นอกจากนี้เรายังสามารถนำมาทำครีมบำรุงผิวโดยเพิ่มส่วนผสมได้แก่โยเกิร์ต 2 ถ้วย น้ำส้ม 2 ช้อนชา น้ำมันมะพร้าว 2 ช้อนชา นำทั้งหมดผสมรวมกันแล้วปั่นเป็นเนื้อครีมจากนั้นนำมาพอกทิ้งไว้จะช่วยทำให้ผิวเปล่งปลั่งและมีความชุ่มชื้นมากขึ้น แต่ถ้าหากต้องการนำมาพอกหน้าสำหรับผู้ที่มีผิวหน้ามัน คลินิก ขอนแก่น แนะนำว่าให้เปลี่ยนจากน้ำมันมะพร้าวเป็นน้ำมะนาวแทน เพื่อช่วยดูดซับความมัน

 

ศัลยกรรม ขอนแก่น    |  เสริมจมูก ขอนแก่น  |  ทำจมูก ขอนแก่น  | คลินิกความงาม ขอนแก่น |  รีวิว คลินิก 

คลินิก ขอนแก่น  /    ฉีดผิวขาว ขอนแก่น  /  ผิวขาว ขอนแก่น

วันดี คลินิก ขอนแก่น (wandee clinic ) คลินิกความงาม ที่ได้มาตรฐาน มีทีมแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ คอยให้คำปรึกษา และแก้ปัญหาที่คุณต้องการ สามารถติดต่อสอบถามได้ที่

วันดี คลินิก  344/17 ซอยรื่นรมย์ ต.ในเมือง อ.เมือง ขอนแก่น 40000

โทร  097 935 5556

Line @wandeeclinic

เว็บไซต์   www.wandeeclinic.com