การดูแลตัวเอง หลังทำศัลยกรรม มีความสำคัญอย่างมาก เพราะหลังศัลยกรรมจะมีแผลจากการศัลยกรรมเกิดขึ้น ซึ่งนั่นทำให้คุณจะประมาทในการดูแลตัวเองไม่ได้ มันก็เหมือนกับการมีแผล แล้วต้องทำแผล จากนั้นก็ระวังไม่ให้แผลโดนน้ำเพื่อป้องกันการอักเสบของแผลนั่นแหละ แต่การดูแลตัวเองหลังศัลยกรรม จะมีรายละเอียดในการดูตัวเองมากกว่านั้น จะมีอะไรบ้าง เลื่อนลงอ่านด้านล่างและปฏิบัติตามอย่างเคร่งครัดกัน!
การดูแลตัวเองหลังทำศัลยกรรม
การทำศัลยกรรม เพื่อเสริมความงามเป็นเรื่องที่ได้รับความนิยมเพิ่มขึ้น ทั้งในกลุ่มของผู้หญิง ผู้ชายและเพศที่สามต่างให้ความสนใจและเข้ารับการศัลยกรรม ซึ่งการทำศัลยกรรมเปลี่ยนรูปทรงทั้งใบหน้าหรือการทำศัลยกรรมตามอวัยวะส่วน ๆ ต่างของร่างกายให้มีรูปทรงตามที่ต้องการ สามารถสร้างความมั่นใจ สร้างบุคลิกภาพที่ดี เป็นการเปิดโอกาสทางด้านสังคม การงานและอาชีพให้กับตนเองได้ ก่อนที่จะทำการศัลยกรรมเราควรที่จะทำการศึกษาข้อมูล เลือกวิธีการทำศัลยกรรม สถานที่ทำศัลยกรรมและแพทย์ผู้ให้การบริการในการทำศัลยกรรมให้ดี เพื่อที่ผลของการศัลยกรรมที่ออกมาตามที่ตนเองต้องการ แต่สิ่งหนึ่งที่สามารถช่วยให้ผลของการศัลยกรรมออกมาดีที่สุดอีกอย่างหนึ่งก็คือ การดูแลตัวเอง หลังทำศัลยกรรม
-
การดูแลรักษาแผล
ใน 3 วันแรกหลังแผลตัดศัลยกรรมแผลจะยังไม่เชื่อมปิดกันดี จึงทำให้มีเลือดไหลซึมออกมาบ้าง ซึ่งการดูแลรักษาแผลในช่วงนี้ก็คือการนำไม้พันสำลี หรือคอตตอนบัดมาซับที่แผลเบาๆ และซับที่บริเวณรอบๆ เพื่อกำจัดคราบเลือดที่เกรอะกรัง จากนั้นก็ให้ทายาตามแพทย์สั่ง ในกรณีที่แพทย์เป็นคนสั่งนะคะซึ่งบางเคสแพทย์อาจจะไม่ได้แนะนำในจุดนี้ แต่หากคุณสงสัยจะถามเพื่อความแน่ใจดูก็ทำได้เหมือนกัน ส่วนในเรื่องของการตัดไหม จะตัดหลังจากผ่านไปแล้วประมาณ 7-10 วัน หรือประมาณ 1 อาทิตย์ขึ้นไป ดังนั้น ช่วงหลังศัลยกรรมเสร็จใหม่ๆ จึงต้องระวังแผลไม่ให้ถูกน้ำโดยตรง หรือปล่อยให้อับชื้น เพราะมันเสี่ยงต่อการติดเชื้อจนทำให้แผลอักเสบตามมาได้
-
การประคบเย็นประคบอุ่น
การประคบเย็นประคบอุ่นควรทำอย่างต่อเนื่องในช่วง 3 วันแรกหลังการผ่าตัด โดยให้คุณนำเจลไปแช่เย็นในช่องฟรีซ จากนั้นนำมันห่อด้วยผ้าแล้วนำมาประคบบริเวณรอบๆแผลผ่าตัด ย้ำ! บริเวณรอบๆแผลผ่าตัด ไม่ควรนำมาประคับบนแผลโดยตรง เพราะความเย็น หรือความชื้นจากเจลเย็นอาจทำให้แผลเกิดการตัดเชื้อได้ ดังนั้น ให้ประคบบริเวณรอบๆปากแผลถึงจะดี และปลอดภัยกว่า ซึ่งการประคบเย็นจะช่วยให้เลือดหยุดไหล และลดอาการบวมของแผลได้เป็นอย่างดี ซึ่งหลังจากประคบเย็น 3 วันแรกแล้วก็ให้ประคบอุ่นอย่างต่อเนื่องใน 4 วันให้หลัง จะประคบในช่วงเวลาไหนก็ได้ตามที่คุณต้องการ และสะดวก โดยการประคบอุ่นนั้นให้คุณนำเจลไปแช่ในน้ำร้อนสักพัก ค่อยนำมาห่อด้วยผ้า ห่อจนสัมผัสได้ว่ามันอุ่นๆ ไม่ได้ร้อนจนเกินไปค่อยนำมาประคบ เพราะถ้าร้อนเกินไปเดี๋ยวมันจำลวกเราได้ ซึ่งการประคบอุ่นนี้เองจะช่วยลดบวม และลดรอยช้ำได้ดี ยิ่งประกอบกับทานยาตามแพทย์สั่งเข้าไปด้วยแล้ว ไม่นานแผลต้องหายสนิทดีแน่นอนค่ะ
-
การทำกิจกรรม หรือการออกกำลังกาย
ควรงดการทำกิจกรรมหนัก หรือออกกำลังหนักในช่วง 3-5 วันแรกก่อน แต่ไม่ได้แปลว่าคุณจะออกกำลังกายไม่ได้เลยนะ แค่เปลี่ยนจากออกกำลังกายหนักๆ มาเป็นออกกำลังกายเบาๆแทน เช่น การเดิน วิ่งเหยาะ หรือโยคะในบางท่า ซึ่งสามารถทำได้ 2-3 อาทิตย์แรก หลังจากผ่าตัดศัลยกรรม ซึ่งคุณจะสามารถกลับมาออกกำลังกายได้ตามปกติหลังจากผ่านไปแล้ว 4 อาทิตย์ แต่ยังไงก็ไม่ควรเล่นกีฬาที่ก่อให้เกิดกระทบกระแทกได้ง่าย กีฬาชนิดนี้ควรหลีกเลี่ยงก็เช่น การเล่นบาสเก็ตบอล การเล่นฟุตบอล เป็นต้น
-
แผลเป็น
ในช่วงแรกๆ หากคุณเห็นแผลมีลักษณะเป็นเส้นเล็กๆ หรือมีรอยแดงบ้างให้รู้ไว้ว่าเป็นเรื่องปกติ เพราะหลังจากนี้มันจะจางลงเอง แรกๆอาจมีความรู้สึกตึงๆ แข็งๆ หรือเป็นก้อนไตแข็งๆ อย่ากังวลนะคะ เพราะมันเกิดจากการปรับตัวของเนื้อเยื่อบริเวณแผลไม่ได้เป็นอันตรายร้ายแรงอะไร ซึ่งเมื่อเวลาผ่านไปมันจะค่อยๆ อ่อนนุ่มลงเอง แต่สำหรับคนไข้ที่มีประวัติเป็นแผลนูนควรหาซื้อซิลิโคน หรือยาลดรอยแผลเป็นมาทาอย่างต่อเนื่อง จนกว่าแผลจะอ่อนนุ่ม และรอยจางลง
-
อาหารและสิ่งที่คุณควรงดหลังผ่าตัดศัลยกรรม
ควรงดการสูบบุหรี่ แอลกอฮอล์ อาหารทะเล หรือพวกของแสลง ของหมักดอง อาหารกึ่งสุกกึ่งดิบ วิตามิน อาหารเสริม หน่อไม้ ข้าวเหนียว ไก่ และไข่ เป็นต้น ซึ่งควรงดอย่างน้อย 3-4 อาทิตย์ เพราะในอาหารมีสารอาหาร หรือสารบางชนิดที่อาจจะส่งผลให้แผลผ่าตัดหายได้ช้า รวมถึงมันอาจสามารถไปกระตุ้นให้แผลเกิดการอักเสบ หรือติดเชื้อได้ ดังนั้น เลี่ยงได้ควรเลี่ยงดีกว่าค่ะ เพื่อความสวยงามที่เราวาดหวังเอาไว้
-
ข้อควรรู้อื่นๆเพิ่มเติม
หลังทำศัลยกรรมบนใบหน้า เวลานอนให้ใช้หมอนหนุนสูงๆ หรือนั่งนอนใน 3 วันแรก โดยเฉพาะในรายที่ทำศัลยกรรมจมูก และเสริมคาง ซึ่งการนอนนั้นก็ควรนอนหงาย หน้าตรง ห้ามพลิกตะแคงไปมา เพื่อลดความเสี่ยงการเคลื่อนตัวของซิลิโคน ซึ่งควรนอนในลักษณะนี้ 3-4 อาทิตย์แรก หรือประมาณ 1 เดือน เพื่อให้แน่ใจว่าซิลิโคนจะเข้ารูปเข้ารอยตามที่หมอและคุณต้องการจะให้มันเป็นแล้วจริงๆ
จากข้อควรปฏิบัติที่กล่าวมา หลังทำศัลยกรรม เป็นข้อควรปฏิบัติข้างต้นที่ถึงแม้หมอจะบอกคุณแล้วคุณก็ควรนำมาปฏิบัติอย่างเคร่งครัด ห้ามทำพลาดแม้แต่ข้อเดียว หากคุณกลัวว่าคุณจะลืม อาจจะให้ญาติ เพื่อนสนิท หรือคนในครอบครัวช่วยตักเตือนก็ทำได้เหมือนกัน เรื่องสวยๆงามๆ หากพลาดขึ้นมาไม่แน่ว่าเราอาจจะเสียใจไปตลอดชีวิต รวมถึงเสียทั้งเวลา และเงินนี่แหละที่สำคัญ ทั้งนี้ เพื่อไม่ให้เกิดการเสียเวลาไปโดยเปล่าประโยชน์ คุณเองก็ควรเลือกสถานพยาบาลที่ได้มาตรฐาน และมีความเชื่อถือ อย่าใช้บริการจากสถานพยาบาลที่ไม่ได้รับความน่าเชื่อถือเป็นอันขาด เพราะมันอันตรายมากๆ ซึ่งสมัยนี้แม้จะดูออกง่าย แต่คนจำนวนไม่น้อยเหมือนกันที่หลงเชื่อคำโฆษณา ฉะนั้น ต้องตรวจทานดูให้ดีๆค่ะ
ฉีดโบท็อกซ์ ขอนแก่น , ฉีดฟีลเลอร์ ขอนแก่น , ฉีดฟิลเลอร์คาง , คลินิก ขอนแก่น , ผิวขาว ขอนแก่น
ฉีดโบท็อกซ์ อุดร , ฉีดฟีลเลอร์ อุดร , ฉีดฟิลเลอร์คาง , คลินิก อุดร , ผิวขาว อุดร
วันดี คลินิก ขอนแก่น (wandee clinic ) คลินิกความงาม ที่ได้มาตรฐาน
มีทีมแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ คอยให้คำปรึกษา และแก้ปัญหาที่คุณต้องการ
สามารถติดต่อสอบถามได้ที่ :
วันดี คลินิก 344/17 ซอยรื่นรมย์ ต.ในเมือง อ.เมือง ขอนแก่น 40000
โทร : 097-935-5556
Line : @wandeeclinic
เว็บไซต์ : www.wandeeclinic.com